Bewegung

Sinnvoll dosierte körperliche Aktivität verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Regelmäßige Bewegung, an der frischen Luft, stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an und kräftigt das Herz-Kreislauf-System. Unsere bezaubernde Berglandschaft bietet sich geradezu an, zum Wandern, Radeln oder einfach nur Spazierengehen.